#141：美味しい、美味しい、チキン南蛮？レシピあり

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おいしそう！

あ～～～～チキン南蛮が食べたい～っ！と朝、突如思ったので作りました♪ 簡単です。いつもの、大豆たんぱくは、大豆100％で安心簡単！【材料＆作り方】今日は、フィレタイプで。湯戻し5分でoKです。調味液は、 ○ 茜しょうゆまたは植物性の出汁 ○乾燥にんにく３～４枚 ○おろししょうがをまぜまぜ。調味液に40分ほどつけておいて、（10分くらいでも少し煮れば、多少時間......