#172：板麩のチンジャオロースレシピあり

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おいしそう！

今朝、作ったマクロビオティックチンジャオロース、めちゃくちゃ美味しかったです♪ 【材料】切り板麩・・・・40ｇ～調味液～醤油・・・・・・大２味噌・・・・・・小１（甘みがある味噌がいいです）だし汁・・・・・カップ半強（椎茸など）生姜おろし汁・・小２お好みで甘酒やメープル少々くず粉・・・・・大２半小麦粉・・・・・大１半ピーマン・・・・４～５個ごま油......