南瓜のそぼろあん レシピあり

南瓜のそぼろあん
  1. おいしそう！

【材料】（5人分） ・南瓜 （正味）250g（2cm角に切る） ・玉ねぎ 中1/2個（みじん切り） ・ 油 小1 ・塩 少々 ・ セイタン 50g ・だし汁 1C ・ 本葛粉 大2弱＋水…大4（20分程おく） ・生姜の絞り汁 小1 【作り方】 １．南瓜を煮る。 ２．鍋を温め 油 を入れ、玉ねぎを透き通るまで炒める。 ３．2に セイタン とだ......

Happy Naturalさん

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ハッピーナチュラルは、4人の子どもを育てるママが育児をしながら安心・安全・おいしいをコンセプトに本当に良いものを探し続けてできたものです。ご家族のために奮闘する多くのママがハッピーになれるよういいものを皆様にお届けします。