レシピブログ
いよいよ8月も後半。 夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか。 鉄分とカルシウムが豊富な 木綿豆腐&ひじき、 最強タッグな一品です。 【材料】 ( 5人分) ・木綿豆腐 1/2丁(湯通しして水を切る) ・ 干し椎茸 2枚(戻してまわし切り) ・ 芽ひじき 10g(洗ってザルにあげる) ・人参 15g(小さめの短冊切り) ・ だし汁 1C ・ 醤油 小 1・ 1/2 A〔 麦......
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