レシピブログ
食物繊維がとにかくたっぷり! そしてビタミンC も豊富なスイートポテトです。 さつま芋のビタミンC は加熱しても壊れないのが特長です。 黄色いカロチンはココナッツオイルと一緒に頂くことで 吸収もUP です♪ 甘さを抑えた優しい味を召し上がれ。 【材料】(12 個分) ・りんご 1 個 ・さつま芋 500g ・ ココナッツシュガー 30g ・ ココナッ......
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