レシピブログ
肌寒い日に恋しくなる、温かいスープ。 今回はボリュームも栄養も満点の1品です♡ 腹もちもいいので、ダイエット食としても おススメ! たっぷり作って冷凍しておくと 忙しい時に便利です。 【材料】(4人分) ・玉ねぎ 1個 ・セロリ 1本 ・お好みのキノコ類 適量 ・にんじん 1本 ・にんにく 1かけ ・ オリーブオイル 大さじ2 ・豆缶 1缶 ・ トマト缶 1缶 [A]ローリエ 1......
カリフラワーと人参のポ...
野菜のとろとろスープ
【ホエーを使った】体に...
かぼちゃといろいろ野菜...
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缶の中身の約7割はかにの棒肉という贅沢さ。
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