ヘルシー♪豆スープ レシピあり

ヘルシー♪豆スープ
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    おいしそう!

肌寒い日に恋しくなる、温かいスープ。 今回はボリュームも栄養も満点の1品です♡ 腹もちもいいので、ダイエット食としても おススメ!   たっぷり作って冷凍しておくと 忙しい時に便利です。   【材料】(4人分)   ・玉ねぎ 1個 ・セロリ 1本 ・お好みのキノコ類 適量 ・にんじん 1本 ・にんにく 1かけ ・ オリーブオイル 大さじ2 ・豆缶 1缶 ・ トマト缶 1缶 [A]ローリエ 1......

Happy Naturalさん

Happy Naturalさん

ハッピーナチュラルは、4人の子どもを育てるママが育児をしながら安心・安全・おいしいをコンセプトに本当に良いものを探し続けてできたものです。ご家族のために奮闘する多くのママがハッピーになれるよういいものを皆様にお届けします。