レシピブログ
今回は、玄米が苦手な方やお子さんにも 無理なくおススメできる玄米のポタージュ。 お米の自然な甘さをじっくり味わえる 一品です。 ビタミンやミネラルなど 豊富な玄米の栄養を余すことなく いただきましょう♡ 玉ねぎは強火でサッと炒めた後 すぐ弱火にし、じっくり炒めると 臭気が飛んで白く仕上げられます。 【材料】(2人分) ・ 玄米 ご飯 1カップ ・玉ねぎ 1個(みじん切......
玄米粉のラップサンド
簡単!雑穀入りとろとろ...
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