トマトクリームソースと☆車麩のステーキレシピあり

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おいしそう！

お麩は小麦粉と水をこねた生地からでんぷん質を洗い流し、残ったグルテンを主原料にしたもので良質なタンパク質がたっぷり含まれています。またカリウム、マグネシュウム、リンなどのミネラル分も豊富！今回はきのこのトマトクリームソースでお子様でも食べやすい洋風テイストに♡ 意外と合うんです！【材料】・車麩２枚・水 200cc ・だし小さじ１・みりん小さ......