[(食材)シーフードＭＩＸ][(食材)牛乳][(食材)ジャガイモ][『スープ料理』]クラムチャウダーレシピあり

（撮影のため、別の容器に入れました。テルモスから直接食べれば、登山の荷物を減らせます。）このレシピの総評□ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■調理時間は仕込みを含めても１０〜１５分くらい。早朝に出発の登山でも、寝不足にならずに...

管理栄養士・健康運動指導士の資格を持つ、日本山岳ガイド協会認定・登山ガイドです。アウトドアを通じて自然を楽しむ、ロハス指向な「健康増進プログラム」を提案しています。

登山ガイド・ヤッホー!!さん。さん