ダイエット開始から２週間レシピあり

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おいしそう！

ダイエットを開始してから２週間が経過２キロ痩せました (^∇^) 少しずつですが焦らず時間をかけて長期的に・・・大事なことですね～今までよく食べていたので基本食べる量を減らし記録してます但しあまりストレスにならないようにお菓子やお酒も少量いただいていますこの２週間気をつけていたことは・・・１．炭水化物は半量２．茹で野菜や具だく......