メカジキのステーキレシピあり

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おいしそう！

ここしばらく週３はお魚食べています先日のお魚料理メカジキのステーキ軽く塩・コショウして両面を焼きにんにくをまぶしてお酒・お醤油で軽く焼きました他に野菜の付け合わせに赤だしの野菜汁大根の鶏そぼろあんかけ作り置きして冷凍にしてあった「鶏そぼろ」を使いましたショウガ味がよく浸みているのでちょうど良い味のそぼろあんになりました (^∇^)...