「親子ちらし」＆「イワシのつみれ」　（誓）レシピあり

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おいしそう！

年末年始食べ過ぎたので・・・少しカロリーを控えようと思います（誓）２年前のダイエットもお正月明けでした～ (;^_^A またジワジワと増えてきたので頑張るぞ～夕べの晩ご飯はさっぱり系「親子ちらし」イクラと焼き鮭のほぐし身をご飯にのせましたイワシのすり身でつみれも・・・刻んだネギと人参をたっぷり入れて生姜汁を加えましたつなぎに溶き卵が１／２ほどで残りは錦糸......