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家族の体調がイマイチ 気温も変わりやすいし疲れが出たのかな 私も少し喉がムズムズ 栄養とってビタミンCを補給して あとはよく寝ます 先日 作った炒め物 「エスニック風イカ野菜炒め」 Squid & Vegetable soutee エスニック風イカ野菜炒め <材料・4人分> ヤリイカ(小) 8つぐらい 玉ねぎ 1/2個 きくらげ 8......
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