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8月21日 土曜日 今週は『健康診断』へ行ってきました 体重が4キロ減っていて 運動の効果はでているみたい・・・ 最近はなかなか減り方が鈍くなり 停滞期っぽいので なんとか乗り越えたいです にほんブログ村 再び「 ケジャン 」 今回はハナマサさんのです 量も程良くあって美味しかったです 今回はこれだ......
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