鮭ときのこの陳皮クリーム煮♪

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おいしそう！

今回は陳皮を使った薬膳料理です洋風なので薬膳感ありませんがじゃじゃーん！材料はコチラ陳皮は温州みかんの果皮を乾燥させたもので成分のペクチン、クエン酸、ヘスペルジン、ビタミンB1などで消化、胃腸の働きを高め去痰作用、嘔吐を鎮め脳の活性化や冷えに良いそうです古いほど効能が高いそうです今年はミカンの皮取って置いて乾燥させようかな？鮭は血栓症、動脈硬化を予防しアレルギー改善にも良い......