キレイな身体作り　ダイエット？始めます♪

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おいしそう！

気づいたらここ4年で5キロ体重が増えました。一時期まあ、病気で痩せていたのでそのころから比べたら9キロ体重が増えています。さて、今なぜ太ったのか？理由①年齢が上がって基礎代謝が減った。理由②女性ホルモンをいろいろ飲んでいる 2つの癌により女性ホルモンが人よりも少ないからそれの補充と毎回生理がまともにこないので生理が来るようにホルモン調整しているから理由③食べる量が増えたまあ、......