レシピブログ
ママブロネタ「 おやつ 」からの投稿 早すぎる夏日が観測されたり 鬱陶しすぎる雨と湿度で早くも夏バテ気味 それ以前にいろいろと体の中をきれいにしたくて 漢方とか薬膳とかに目覚めてきた今日このごろ 薬膳スイーツなんて作ってみました 材料はこちら… 白きくらげ なつめ ハスの実 強い滋養作用を持ち、内臓や脳を元気にする作用があると されてる白きくらげはカルシウムの消化・吸収を高める ビタミンDを豊富......
☆夏野菜のラタトゥイユ...
カツオのまる生ポン酢の...
グレープフルーツのジュ...
おだしのジュレで夏野菜...
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