疲労回復と美肌対策に！マンゴーとアボカドのスムージーレシピあり

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おいしそう！

本日は＜スキー記念日＞！歳と共に寒さに弱くなり、高校以来スキーに行ってませんが、思い返すと雪の上をスーッと滑る感覚は心地よいものでした。さて、本日は「疲れている」で vegeyourself 診断、アボカドをオススメされました。朝少し遅めだったので、アボカドに、マンゴーとバナナを加えて、濃厚でちょっと豪華なスムージーを作りました。材料と栄養ポイントは以下の通りです。 ■材料トマ......