ストレス対策に！アボカドとレモンのスムージーレシピあり

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おいしそう！

本日は＜えんままいりの日＞なのだそうです。地獄の釜の蓋が開いて鬼も亡者も休むとされる日みたいです。さて、そんな今日ですが、ちょっと「イライラ」。「ストレス・イライラ」で vegeyourself 診断、レモンがオススメされました。そこに、心身スッキリさせるために酸味のあるグレープフルーツに、それにアボカドとマンゴーを加えて、味の調整をしてスムージーを作りました。材料と栄養ポイント......