二日酔いの朝に…パートⅡ：グレープフルーツとレモンのスムージーレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。本日は昨夜のお酒が抜けず「二日酔い」で vegeyourself 診断、レモンをオススメされました。スムージーはレモンとグレープルーツの酸味ベースで、バナナとアボカド、マンゴーを加えて作りました。材料と栄養ポイントは以下の通りです。 ■材料グレープフルーツマンゴーバナナレモンアボカド ■栄養ポイントビタミンC＝18 カリウム＝10 ビタミンE＝8 葉酸＝8......