不規則な生活にはビタミンCを！六種のフルーツスムージーレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今週末は予定がびっしりで不規則な生活が続いております。そんな今日は「寝不足、二日酔い、疲れている」で vegeyourself 診断、グレープフルーツをオススメされました。葉物野菜が高いので、果物をふんだんに使ってスムージーを作りました。全部で六種類のフルーツを使いました。材料と栄養ポイントは以下の通りです。 ■材料イチゴグレープフルーツりんごブルーベリー ......