肌荒れ、むくみ…美容のお悩みにはビタミンCを！イチゴと小松菜のスムージーレシピあり

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おいしそう！

こんばんは。更新が深夜になってしました… 今日も午前中は破天荒の中で外回り…ビニール傘が歩き途中で折れてしまうハプニングもあり、バタバタな一日でした。さて、すっかり遅くなりましたが、今朝に作ったスムージーは… イチゴ、小松菜をベースに、トマトとマンゴーを入れて作りました。イチゴ、小松菜、マンゴー、トマト、これらにはビタミンCが多く含まれています。他、今日の材料で含まれるビタミン・ミネ......