イライラ・お疲れ気味な朝に…セロリとマンゴー、バナナのスムージーレシピあり

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おいしそう！

こんばんは！本日は、また新しい企画が動き出すので、その打ち合わせで一日中の缶詰でした～。昼休憩に外出した時はすっかり陽気な天気に癒され、午後もいい形で乗り越えました。さて、今朝のスムージーですが、セロリが多くあったので、セロリとマンゴー、バナナをベースにアボカドも入れて作りました。セロリ特有の香りは、アピインという香気成分で精神を安定させる働きがあり、ストレスによる精神不安や不眠......