エネルギーゲッツ！バナナ＋ニンジン＋オレンジ＋りんごの豆乳スムージーレシピあり

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おいしそう！

本日のスムージーバナナ／ニンジン／オレンジ／りんご／アボカド今朝はエネルギー注入、濃厚な一杯を作りました。バナナ２：ニンジン１：オレンジ１：りんご１：アボカド０．５の割合でスムージーに入れ、豆乳で割りました。 100mlあたりの数値はカロリー 38.0kcal 食物繊維 0.7g 糖質 6.2g 栄養素はニンジンを入れたことでβカロテンや食物繊維が多く、他バナナ、リンゴ......