ドロリッチ～なバナナ＋トマト＋りんご＋オレンジのスムージーレシピあり

0

おいしそう！

今朝のスムージーバナナ／トマト／りんご／オレンジバナナ２：トマト２：りんご１：オレンジ１の割合でスムージーに入れました。 100mlあたりの数値はカロリー 34.2kcal 食物繊維 0.6g 糖質 8.2g バナナ多め＝カロリー、糖質量高めです。朝食代わりにオススメしたいスムージーですね^^ 含まれる栄養素はビタミンC、ビタミンB6、ビタミンE、カリウムなどが主になり......