抗酸化ビタミン＆フィトケミカルでアンチエイジング。トマト＋ストロベリー＋ブルーベリー他スムージーレシピあり

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おいしそう！

本日のスムージートマト／オレンジ／ストロベリー／ブルーベリー／プルーン本日は冷凍フルーツを買い込み、5種の豪華盛で作りました^^ 材料割合はトマト２：オレンジ２：ストロベリー１：ブルーベリー０．５：プルーン０．５で、残りのオレンジジュースを水分に、氷でミキシング。 100mlあたりの数値はカロリー 29.2kcal 糖質 12.2g 食物繊維 0.5g 栄養素は抗酸化ビタミ......