ブリの南蛮漬け レシピあり

ブリの南蛮漬け
  1. おいしそう！

こんちは キレイは「食」から♪ 食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室 felice です。   ブリの南蛮漬け   ブリは、薬膳では気と血を補う食材 貧血や高血圧、動脈硬化や血栓の予防に良いとされます。   DHAやEPA、タウリン、 ビタミンB群、葉酸や鉄・銅・マグネシウムなどミネラル成分も豊富 に含み   カラダに嬉しい食材なんです   健康美人を維持するにはぴったりですね ......

hiroさん

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パン・料理・スイーツ、食べることも作ることも大好きです。学んで得た知識と経験を活かして、CookingSalonを開催しています。サロンでは日常に取り入れやすいオススメレシピをたくさん紹介。美容・健康・自然食、カラー、etc…♪良いものはいっぱい取り入れて輝く素敵な女性を目指しましょう♪