ピーマン・バナナ・リンゴのスムージー* レシピあり

ピーマン・バナナ・リンゴのスムージー*
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    おいしそう!

おはようございます 今日は昼間暖かくなるみたいですね~ 朝も真冬ほどの寒さは無くなったので、 最近のスムージーはお水の変わりに氷を入れる日も増えて来ました(o^^o) *ピーマン・バナナ・リンゴのスムージー 【材料/2人分】 ピーマン→1こ 白菜→1枚 バナナ→1本 リンゴ→1/2こ はちみつ→小さじ2 無調整豆乳→100cc 氷→8個 パプリカはやす君からNGが出ましたが、 ピーマンは大丈夫で......

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)