バナナときな粉のスムージー* レシピあり

バナナときな粉のスムージー*
  1. おいしそう!

おはようございます 昨日まではあんなに温かかったのに、また肌寒くなるなんて お天気って残酷 気を取り直して、今日もスムージー飲んで頑張るぞ~ 金曜日~ *バナナときな粉のスムージー 【材料/2人分】 バナナ→2本 リンゴ→1/2個 キャベツ→2~3枚 きな粉→大さじ2 はちみつ→小さじ2 無調整豆乳→200cc 氷→6~8個 以前バナナ&柑橘ときな粉の組み合わせをやったら微妙だったので、 無難に......

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)