春キャベツとチキンの、醤油麹パスタ* レシピあり

春キャベツとチキンの、醤油麹パスタ*
  1. おいしそう!

先日、お仕事がお休みだった日に作った平日1人ランチです *春キャベツとチキンの、醤油麹パスタ 【材料/1人分】 パスタ→1人前 春キャベツ→1/6くらい トマト→中1個 エリンギ→小1本 鳥胸肉→100グラム 塩コショウ→少々 ☆オリーブオイル→大さじ1~2 ☆にんにく→みじん切り1ヶ ★醤油麹→小さじ2 ★オレガノ→お好きなだけ 【作り方】 1、キャベツとトマトはざく切り、エリンギも適当に切っ......

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)