おはようございます、
ホリスティックライフプランナーの
tomomiです(o^^o)
歯痛に悩まされてからというもの、
普通の玄米ご飯ですら噛むことが辛い時がありまして
ここ最近は玄米粥にして食べるか、
一人でお家ランチの時や週末で時間のある時はこの蒸しパンを作って主食にしています
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食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)