プチプチ♪丸麦入りバーグ* レシピあり

プチプチ♪丸麦入りバーグ*
  1. おいしそう!

こんにちは、 ホリスティックライフプランナーの tomomiです 今朝ご紹介した 人参の彩り濃厚ソース をかけて食したのは、 丸麦入りのプチプチハンバーグ *プチプチ♪丸麦入りバーグ&生野菜 * 人参の彩り濃厚ソース *カボチャと玉ねぎのコンソメ豆乳煮 *ワカメ・厚揚げ・大根のお味噌汁 *押し麦入りご飯 (tomomiは玄米) *プチプチ♪丸麦入りバーグ 【材料/2人分】 豚ひき肉......

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)