いろいろ使えるので便利〜鰹の角煮♪ レシピあり

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おいしそう！

今日のご飯は・・・鰹の角煮レタスとタマネギ、桜えびのサラダわかめとコンニャク・きゅうりの酢みそ和えこれに納豆をつけ、今日も野菜中心のヘルシーメニューにしてみました中でもこの鰹の角煮は多く作っておくと便利お魚なので調理時間も5分程度で済みますしこんな具合で２日目の夕食には鰹の炊き込みご飯として再利用することも因みに今回角煮の使った調味料は、鰹1/2冊に対しお醤油(大さじ２）お酒(......