★材料

• カットわかめ

  4g

• 蒸し鶏ほぐし

  15g

• スライスピーマン赤 IQF

  10g

• 塩・こしょう

  少々

• 胡麻油

  少々

★作り方

1. 1.

   わかめを水で戻しておく。蒸し鶏ほぐしを湯煎にかけておく。
   

2. 2.

   材料を炒める。
   

3. 3.

   ②を調味料で味付けする。
   

★ワンポイントアドバイス

わかめは炒め過ぎないことがポイントです！

★よろこばレシピ エピソード