★材料

• ふき水煮

  5ヶ

• カットインゲン　IQF

  5g

• コンソメ

  少々

• 砂糖

  少々

• 塩・こしょう

  少々

• ゴールド純カレー

  少々

★作り方

1. 1.

   ふきの水を切り、洗っておく。
   

2. 2.

   材料をコンソメで煮る。
   

3. 3.

   ②を砂糖・塩・こしょう・カレー粉で味付けする。
   

★ワンポイントアドバイス

ふきは、水煮なので長く煮込まなくても大丈夫ですよ！

★よろこばレシピ エピソード