。。。　今日のお料理教室＆これからのこと　。。。レシピあり

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おいしそう！

今日は、久しぶりの雨でしたね。。。雨の中、外に出ると、ちょっと寒かったです午前中は、美と健康のためのお料理レッスン('-^*)/ 今日のメニューは、チキンソテーアボカドソースゆでもやしのからし和えペンネプッタネスカかぼちゃのクリームスープでしたo(〃＾▽＾〃)o アボカドは、「森のバター」と呼ばれていますよね(＝⌒▽⌒＝) ギネスブックも認めた沢山の栄養の宝庫です ......