なんだか喉がイガイガする・・・

もう風邪はひけないと思っていましたが・・・身近な人が風邪をひいいているので気を付けてはおりましたが今朝から喉がイガイガ(;´･ω･) 風邪でないといいのですが心配です。早めに寝るのとビタミンを多めにとるようにする事ぐらいしか思いつきませんが未然に防げるようがんばります！...

腎不全の保存期の為の食事記録をメインにしたブログです。食事管理をしているのは私だけなので　一人分のご飯で野菜たっぷりな食事がメインになります。もちろん減塩もやっています。

かのんさん