レシピブログ
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まずは 今日の食事記録は・・・ ★朝食 ・カレーライス ★昼食(弁当) ・しゃけバターライス ★夕飯 ・アボガドクリームパスタ ★おやつ ・プロセスチーズ 合計は エネルギー 1843Kcal たんぱく質 15.4g 塩分相当量 4.1g でした。 朝からカレーです! 冷えてる朝にカレーライスは温まる~♪ そしてしゃけバターライスは今日も超お気に入り! 明日もがんばるぞー!...
しゃけと小松菜の混ぜご...
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しゃけ大根の塩煮
しゃけフレークと辛子菜...
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