鶏むね肉のヘルシーソテー＠レモンバジルソースレシピあり

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おいしそう！

★ 材料 ★ 鶏むね肉（皮なし）・・・１枚（約２５０ｇ）片栗粉・・・大さじ２オリーブオイル・・・小さじ１【下味用】塩・・・少々ブラックペパー・・・少々【ソースの材料】塩・・・小さじ１／２レモン汁・・・大さじ１．５バジル（ドライ）・・・小さじ２オリーブオイル・・・小さじ１ ★ 作り方 ★ １．ソースの材料を全部混ぜておきます。（塩を良く溶かす）２．鶏肉を......