レシピブログ
□■ 材料 ■□ 玉子・・・3個 スパム(減塩)・・・1/2缶 ブラックペッパー・・・適量 バター(無塩)・・・10g □■ 作り方 ■□ 1.スパムを小さい短冊切りにする。 2.玉子をボールに割り入れる。 3.2に、1、ブラックペッパー入れて混ぜる。 4.フライパンを中強火で加熱する。 5.バターが溶けたら3を入れて炒める。 6.好みの焼き加減になっ......
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