チャナ・キーマレシピあり

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おいしそう！

ひよこ豆と、むね肉のコラボ。これがまたイイ感じです♪☆ 材料 ☆ 鶏むね挽肉・・・６００ｇチャナダル（ひよこ豆）水煮缶・・・１缶（固形分２４０ｇ）フライドオニオン・・・２０ｇ香菜・・・適量サラダ油・・・大さじ２塩・・・小さじ１トマト缶（カットトマト）・・・１缶（４００ｇ）水・・・２００ｃｃ＜スパイスＡ＞ローリエ・・・２枚グリーンカルダモン・・・３粒シナモンスティック・・・５......