レシピブログ
おこんばんわ~~~~。 今日はいい天気だったわ。 おからを摂取したせいか久しぶりに一日に2回もお通じがあったのよ。 食物繊維さまさまだわよ。 毎日ヨーグルト食べてるのにね・・・ それと、生おからをヨーグルトに入れても美味しいから試してみてくれないかしら 塩麹豆腐のカプレーゼ 前のトマト記事にあやかってリコピン摂取!!! 塩麹に2日漬けた豆腐にトマト、オリーブオイル、ブラックペッパー、......
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