沖縄もずくクッキングセミナーレシピあり

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おいしそう！

沖縄もずくクッキングセミナーに参加させていただきました。もずく、はっきり言ってあんまり食べた事無い（笑）健康に良いって何となくイメージはあるけど実際セミナーを受けてみてなるほど！と思う事ばかりでした。もずくにはフコダインが沢山含まれていて、血中コレステロールの上昇を抑える効果があるということ。わかめや昆布などよりダントツで多いそうです。それは嬉しい効果！ですが、もずく酢くらいしか思い浮かばない私に......