ぶりあら南蛮

ぶりあら南蛮
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

ぶりあらを美味しく食べよう♪
をテーマにぶりパーティをしたときに作った一品です☆
大人気メニューになり、一瞬で亡くなりました(笑)

★材料

(3人分)

  • ぶりあら

    好きなだけ

  • から揚げ粉

    適量

  • 揚げ油

    適量

  • 玉ねぎ

    １/2個

  • パプリカ

    １個分

  • 南蛮のたれ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ぶりあらにから揚げ粉をまぶしておく

  2. 2.

    玉ねぎ、パプリカを千切りし、南蛮のたれにつけておく

  3. 3.

    １をカリッと焼き揚げる

  4. 4.

    熱いうちに３のぶりを２と混ぜて、しばらく置いたら完成☆

★ワンポイントアドバイス

カリッとするくらい焼き上げましょう♪
お野菜もしっかりとれるように野菜たっぷりの分量です♪

まひるんさん

まひるんさん

彩食で創るウキウキ♪ワクワク♪な毎日をプロポーズするPlaisir♪ ホムパ大好き☆何でも楽しんじゃぅPlaisir 代表まひるんです☆