大型絵本読み聞かせ～つくれぽレシピあり

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おいしそう！

★ 昨日の晩ごはんは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 ☆ 雑穀（赤米・黒米・押麦）入りごはん ☆ 自家製ぬか漬け（ダイコン・ニンジン） ☆ 鶏手羽元ハーブスパイス焼・野菜ソテーぞえ ☆ ホウレンソウのゴマあえ ☆ カーブスプロテイン・レモン味(本人のみ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・でした。 ☆ 鶏手羽元のハーブスパイ......