筍のすき煮と献立　☆　夢枕♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の晩ご飯 □　筍のすき煮 □　切り身カレイのピカタ □　きゅうり　もろみキムチ＆プチトマト □　島らっきょうの塩漬け □　えのきと油揚げの味噌汁 □　筍のすき煮 ■材料（４人分）牛薄切り肉・・・３００ｇ　　油・・・少々　　　筍・・・・２００ｇ　　　小松菜やほうれん草・・・１００ｇ砂糖・・・大さじ４・・・ ...