簡単！　鯖のピリポン南蛮　☆　ダイエットに成功した有名人♪ レシピあり

昨日の晩ご飯 □ 鯖のピリ辛ポン酢で南蛮漬け □ レタスと茹で鶏のサラダ □ おでん（残りもの） □ ごぼう団子と油揚げの味噌汁 □ 鯖のピリ辛ポン酢で南蛮漬け略して鯖のピリポン南蛮ヽ(∀´)ゞ ■ 材料（４人分）鯖（３枚おろしの切り身）・・・・・・・・・４枚玉ねぎ・・・・・・・・・・・・ ...

働く主婦。毎日の晩ご飯を中心にお弁当や沖縄のことを綴っています。沖縄の家庭料理のレシピなど♪

manaさん