ゴーヤーと新玉ねぎのツナサラダ　☆ガーラのお刺身　献立♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨日の晩ご飯 □ 鯖の生姜煮 □ ゴーヤーと新玉ねぎのツナサラダ □ ガーラの刺身 □ 大根とひき肉のとろ旨煮 □ えのきとスナップエンドウの味噌汁 □ 鯖の生姜煮みじん切りにした生姜、酒、砂糖、醤油、みりん、水さて、かつおとこんぶのうま味と五穀のお酢でまろやかに仕上げた「だし醤油ドレッシング」を使ってみましょう〜・・・ ...