4/15 夜ごはん・【ささみと三つ葉のヘルシー卵とじ。】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！管理栄養士・フードコーディネーターの楠本睦実です。＊ 4/15(日) 晩ごはん。・ささみと三つ葉のヘルシー卵とじ炒めずに、煮汁を煮たててつくるのでヘルシー。低脂肪で高タンパク質なささみは、消化にもよく遅夜ごはんにもおすすめです。・なすとピーマンの胡麻味噌炒めなすには切ったあと塩水をからめて、しっ......