副腎疲労の治療法 副腎サポート

副腎疲労の治療法 副腎サポート
  1. おいしそう！

副腎疲労がある場合、副腎をサポートしながら、副腎のストレスとなっている原因を取り除いていくことが大切です。副腎をサポートするためにコルチゾールを一時的に補充することはありますが、根本となる原因を改善しないで薬だけに頼ると副腎はますます自分で分泌できなくなります。アドレナルファティーグで一番必要なのはまずは休息です。私の場合もそうですが、ある程度コルチゾールを分泌出来ているもしくは過剰に分泌してい......

関　由佳さん

関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ 予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。